Programmeà distance
"L'intention est essentielle: un bon programme mal réalisé restera toujours moins efficace qu'un mauvais programme bien exécuté."
Vous souhaitez rester libres pendant vos séances mais avoir un coup de pouce quant à la programmation de celles-ci ?
La programmation à distance est alors un outil intéressant!
Chaque semaine, recevez des séances élaborées par un préparateur physique sur votre planning d'entrainement.
Vous vous entraînez où vous voulez et quand vous voulez
Grâce à l'outil XPS, utilisé par de nombreux clubs professionnels, vous aurez accès aux séances détaillées avec un visuel sur les exercices à réaliser, ainsi qu'à une large collection d'exercices regroupés par thématiques.
Après la souscription de votre type d'accompagnement, vous recevrez un mail contenant vos identifiants et les liens pour télécharger le logiciel disponible sur PC et Mac ainsi que sur le Play Store et l'App Store.
Avec ou sans matériel, veillez à pratiquer en toute sécurité et de façon progressive:
Faire c'est bien,
Bien faire c'est mieux
