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    Qu’est-ce qu’un effort ?
    Yohann Louekal
    • 13 févr. 2020
    • 1 Min

    Qu’est-ce qu’un effort ?

    L’entraînement vise à renforcer et développer des capacités. Pour progresser, il faut engager des processus qui vont entraîner des...
    33 vues0 commentaire
    Comment font-ils pour avoir un physique de SUPER-HEROS ?
    Yohann Louekal
    • 9 févr. 2020
    • 4 Min

    Comment font-ils pour avoir un physique de SUPER-HEROS ?

    À l’occasion des Oscars 2020, comment ne pas se pencher sur les transformations et préparations physiques des acteurs qui endossent des...
    44 vues
    Du sport ou de l’activité physique pour lutter contre le cancer !
    Yohann Louekal
    • 4 févr. 2020
    • 3 Min

    Du sport ou de l’activité physique pour lutter contre le cancer !

    Si vous voulez prévenir de maladies chroniques, il faudra avoir une activité physique régulière de 45 min à 1h plusieurs fois par semaine
    9 vues0 commentaire

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